大便时肚子疼痛可能由多种原因引起。可能是生理现象，如粪便在肠道中留存时间过长，刺激肠黏膜所致，这种疼痛通常较轻微。肠道疾病如肠易激综合征、急性胃肠炎、结肠炎、直肠炎等，都可能导致大便时肚子疼痛，通常伴随其他症状如腹泻、腹痛等。此外，不恰当的饮食习惯，如暴饮暴食或摄入大量刺激性食物，也可能在排便时引起腹部疼痛。针对这些症状，建议及时就医，通过相关检查明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式。
拉大便时肚子痛可采取调整饮食、热敷、按摩腹部、补充水分、药物治疗等方法。
1、调整饮食：如果是因为吃了生冷、辛辣或油腻的食物导致的肚子痛，可以尝试调整饮食，减少这类食物的摄入，增加清淡、易消化的食物。
2、热敷：使用温度适宜的热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解肠道痉挛，从而减轻肚子痛的症状。
3、按摩腹部：以顺时针的方向轻轻按摩腹部，可以帮助肠道蠕动，促进排便，同时也有助于缓解肚子痛。
4、补充水分：有时候肚子痛是因为肠道干燥、便秘导致的。适量补充水分可以软化粪便，促进排便，从而缓解肚子痛。
5、药物治疗：如果肚子痛的症状较为严重，且持续不减，可以考虑在医生的指导下使用一些药物进行缓解，如解痉药、止泻药或抗生素等。
在采取任何缓解措施之前，建议先咨询医生的意见。