脸上一直冒粉刺的原因是多方面的。饮食不均衡，尤其是过多摄入辣椒、油炸食品等刺激性食物，容易引起皮肤毛孔堵塞，增加粉刺的产生。不良的生活习惯，如缺乏锻炼、睡眠不足、过度疲劳等，会影响身体的代谢能力，导致粉刺等皮肤问题。此外，环境污染问题，如空气中的化学物质和尘埃，也会对皮肤造成刺激和伤害，促使粉刺的形成。同时，个人的遗传基因也可能影响皮肤的健康状况，增加粉刺发生的可能性。皮肤清洁不彻底，如洗脸不彻底或使用不合适的化妆品，也会让皮肤的毛孔不畅通，增加粉刺的几率。因此，要减少脸上粉刺的产生，需要从饮食、生活习惯、环境卫生和皮肤清洁等多个方面进行综合调理。