皮肤经常过敏该怎么办

当皮肤经常过敏时，应采取以下措施来应对：
1.避免过敏原：要识别并尽量避免导致过敏的物质，如食物、药物、化妆品或环境刺激等。
2.保护肌肤屏障：保持皮肤滋润，避免过度去角质和使用刺激性产品，以维护肌肤的天然保护屏障。
3.温和护理：选择温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品或护肤品。
4.饮食与作息：保持均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，同时保证足够的睡眠和休息，以增强身体免疫力。
5.寻求医疗帮助：如过敏症状严重或持续，应及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。