早上空腹吃苹果对身体有一定益处，但也需根据个人体质和健康状况来考量。苹果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，空腹食用可以帮助促进肠道蠕动，加速新陈代谢，有助于排出体内毒素和宿便。此外，苹果中的果糖能够迅速转化为葡萄糖，为身体提供能量，有助于提神醒脑。然而，对于胃肠道功能较弱或胃酸过多的人来说，空腹吃苹果可能会刺激胃黏膜，引发不适。因此，建议在吃苹果前适当喝些水或先吃些其他食物垫垫肚子，以减少对胃肠道的刺激。早上空腹吃苹果对身体有一定好处，但需因人而异，适量食用。
一般情况下，早上小孩可以空腹吃苹果。
苹果富含纤维素、维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化，同时提供早上的能量需求。空腹食用时，这些营养物质更容易被身体吸收。但是，每个孩子的体质和健康状况不同，对胃酸过多或有胃病史的孩子，空腹食用可能刺激胃黏膜，引起不适。所以，在空腹吃苹果时，家长需要留意孩子的反应。如果没有不良反应，可以在早餐时搭配其他食物一起食用，以平衡营养摄入。但是如果孩子出现胃部不适或消化不良等症状，建议减少空腹食用或改为餐后食用。为了保持营养均衡，家长还应确保孩子摄入多样化的食物，避免单一食物过量摄入。同时，要提醒孩子，在吃苹果前要确保苹果清洗干净，避免农药残留。因此，健康的孩子早上适量食用苹果是安全且有好处的。