黑芝麻丸血糖高的可以吃吗

血糖高的人应谨慎食用黑芝麻丸。黑芝麻丸虽富含蛋白质、卵磷脂、维生素E等营养成分，有补肝益肾、乌发润发等多种功效，但其主要成分黑芝麻含有较高的脂肪和糖类。每100g黑芝麻的热量约为520-560卡路里，脂肪含量达46-47g，碳水化合物含量也有24-25g。对于血糖高的人来说，黑芝麻丸中的脂肪和糖类可能导致血糖进一步升高，增加高脂血症的风险。因此，血糖控制不理想的人应避免食用黑芝麻丸。而在血糖控制较为理想的情况下，可以少量食用，但需注意监测血糖变化，并根据个体情况调整摄入量。