早孕血糖高的孕妇不建议食用方便面。方便面含糖量较低，不会直接导致血糖迅速升高，但其升糖负荷高，且营养成分相对较差，难以满足孕妇和胎儿的营养需求。方便面属于高热量、低营养的食物，其中碳水化合物占比较高，且脂肪含量也不低，这可能导致血糖不稳定和营养不均衡。方便面中缺乏孕妇和胎儿所需的多种维生素和矿物质，长期食用可能影响健康。因此，建议早孕血糖高的孕妇选择营养丰富、升糖指数低的食物，如新鲜蔬菜、全谷类、瘦肉和豆类等，以确保血糖的稳定和胎儿的健康发育。同时，孕妇还需注意定期监测血糖，根据医生建议调整饮食和生活方式。