血糖高患者不建议食用高糖水果。高糖水果，如香蕉、桃子等，其含糖量较高，食用后可能导致体内血糖含量迅速上升，对血糖高患者的健康不利。这些高糖水果可能会加重高血糖症状，甚至加速微血管病变。相比之下，血糖高患者应该选择低糖水果，如草莓、山楂等，这些水果不仅含有丰富的维生素和水分，而且糖分含量较低，更适合在两餐之间适量食用。为了控制血糖稳定，血糖高患者应尽量避免食用高糖水果，而选择低糖水果作为健康的选择。
高血糖患者在选择水果时，应优先考虑那些含糖量较低、升糖指数低的水果。如苹果、猕猴桃、樱桃、蓝莓等。
1.苹果：苹果中富含膳食纤维，有助于控制血糖波动，且含有多种维生素和矿物质，对健康有益。建议选择口感偏酸的苹果品种，避免过甜的品种。
2.猕猴桃：猕猴桃含糖量相对较低，且富含维生素C和膳食纤维，有助于改善胰岛素活性，平衡血糖。
3.樱桃：樱桃的血糖生成指数和血糖生成负荷均较低，且含有一种类似胰岛素的成分，有助于降低血糖。但需注意选择甜度适中的品种。
4.蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，特别是花青素，有助于降低血糖水平。蓝莓的升糖指数较低，适合高血糖患者食用。
水果虽好，也不宜过量食用，以免影响血糖的控制。建议每天摄入的水果量不超过两份，并尽量在餐后食用，以利用膳食纤维的延缓消化作用。