中暑常见的诱因主要包括以下几点：
1.环境因素：高温高湿的环境，尤其是当气温超过32℃且湿度大于60%时，人体散热困难，易导致中暑。
2.体质因素：体质虚弱的人群，如儿童、老年人以及患有慢性疾病者，由于体温调节功能较差，更易中暑。
3.运动过度：长时间高强度的运动或重体力劳动，使身体产生大量热量，若无法及时散热，则可能引发中暑。
4.衣着不当：穿着过厚、过紧或不透气的衣物，会阻碍汗液的蒸发，影响散热，增加中暑风险。
5.其他因素：如饮水不足、睡眠不足、精神过度紧张等，也可能成为中暑的诱因。
在高温环境下，应特别注意防暑降温，避免中暑的发生。