中暑的解决方法主要包括以下几个方面：
1.立即转移：一旦发现中暑症状，应立即将患者转移到阴凉、通风的地方，并解开衣物以促进散热。
2.补充水分：患者应大量饮水，特别是含有电解质的饮料，如淡盐水、葡萄糖水等，以补充体内流失的水分和电解质。饮水量可以保持在1500-2500毫升以上。
3.物理降温：使用湿毛巾、冰袋等冷敷额头、颈部，或用冷水擦拭身体，以快速降低体温。
4.药物治疗：如有必要，可在医生指导下服用如藿香正气水、十滴水等药物，以缓解中暑症状。
5.紧急就医：对于严重中暑患者，如出现高热、昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话并送往医院治疗。