孕妇血糖高的可以吃李子吗

对于孕妇血糖高的情况，适量食用李子是可以考虑的。子是一种低升糖指数的水果，其含糖量大约在7%-8%左右，对血糖的影响相对较小。李子富含维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物质等，有助于增强免疫力、促进消化等，对孕妇和胎儿的健康有益。由于李子中也含有一定的糖分，孕妇在食用时仍需注意控制摄入量。建议孕妇每天食用李子的量控制在40克左右，约为2颗以内，以避免过量摄入糖分。孕妇血糖高时可以适量食用李子，但需注意控制摄入量，保持血糖稳定。