血糖高的病人可以吃多种食物，但需注重选择和适量。
1.谷类食物：如玉米、燕麦、荞麦等杂粮，富含膳食纤维，有助于控制血糖，每日适量摄入。
2.肉类食物：选择瘦肉，如猪瘦肉、鱼肉、鸡肉等，富含优质蛋白质，每日不超过150克为宜。
3.蛋类食物：如鸡蛋、鸭蛋等，每日1个即可，补充蛋白质同时控制胆固醇摄入。
4.新鲜蔬菜：多吃芹菜、黄瓜、番茄等低糖蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于降低血糖。
5.低糖水果：适量食用青瓜、柚子、猕猴桃等低糖水果，每日不超过200克，注意控制总热量。
6.豆制品：如豆腐、豆浆等，富含植物蛋白，对控制血脂也有益处。