经常口腔溃疡的原因可能涉及多个方面，主要包括以下几点：
1.营养不均衡：挑食、厌食或饮食不均衡，导致机体缺乏铁、钙、锌、维生素等必需营养物质，尤其是维生素B族和微量元素的缺乏，容易诱发口腔溃疡。
2.遗传因素：口腔溃疡可能具有家族遗传性，如果父母有复发性口腔溃疡，子女也容易出现类似问题。
3.口腔卫生不佳：不经常清洁口腔、吸烟等口腔不洁行为，容易导致细菌滋生，进而引发口腔溃疡。
4.精神压力大：生活、工作等精神压力过大，可能引发烦躁、焦虑等负面情绪，打乱体内激素平衡，增加口腔溃疡的风险。
5.免疫因素：免疫功能较弱或口腔免疫平衡被破坏，也可能导致口腔溃疡的反复发作。
如有疑虑，请咨询相关医生。