高血压血糖高的患者可以吃以下食物：
1.蔬菜类：芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、南瓜、菠菜等，这些蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于降低血糖和血压。
2.水果类：在血糖控制稳定的情况下，可选择低糖水果如苹果、猕猴桃、柚子等，适量食用以补充维生素和矿物质。
3.豆类及豆制品：黄豆、黑豆、豆腐等，富含蛋白质且升糖指数低，适合高血压血糖高患者食用。
4.菌菇类：蘑菇、香菇等，富含膳食纤维和微量元素，有助于调节血管功能和降低血糖。
5.粗粮类：高粱米、黑米、糙米、燕麦等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。