痱子的治疗主要可以从以下几个方面进行：
1.环境调节：保持室内凉爽通风，减少出汗，有助于痱子的消退。
2.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物，穿宽松透气的衣物，避免汗液积聚。
3.外用药物：可使用炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物，具有清凉、止痒、收敛的作用，有助于缓解痱子症状。若继发感染，可加用抗生素药膏。
4.中医治疗：中医认为痱子由暑热夹湿引起，可服用绿豆汤、金银花露等清热解毒饮品，外用复方苦参汤等洗剂进行治疗。
5.饮食调理：注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果，避免辛辣油腻食物，有助于身体代谢和皮肤健康。