中暑通常出现在以下情况下：
1.高温环境：当外界气温超过32℃，且湿度较大（大于60%），人体难以通过排汗有效散热，易导致中暑。
2.体力活动：在高温、高湿环境下进行剧烈运动或重体力劳动，身体产热增加，散热机制受限，容易诱发中暑。
3.通风不良：工作场所或居住环境通风不良，空气流通性差，导致室内温度上升，增加中暑风险。
4.个体差异：老年人、儿童、孕妇、肥胖者、营养不良者以及患有慢性疾病的人群，由于体温调节能力较弱或身体抵抗力较差，更容易发生中暑。
5.其他因素：如穿着不透气衣物、缺乏足够的水分补充、睡眠不足、过度劳累、精神紧张等，也可能成为中暑的诱因。
