中暑反应的持续时间因个体差异、中暑严重程度及是否及时采取措施而异，无法一概而论。一般来说：
1.轻度中暑：表现为头晕、恶心、少量出汗等，经及时转移到阴凉处、补充水分和休息后，症状可能在数小时至1-2天内明显缓解。
2.中度中暑：除上述症状外，还可能出现体温升高、大量出汗、皮肤湿冷等，需采取更积极的降温和补液措施，恢复时间可能延长至2-3天。
3.重度中暑（如热射病）：症状严重，包括高热、无汗、意识障碍等，预后较差，死亡率高。即使经过积极抢救治疗，恢复时间也难以预测，可能持续数天至数周，且可能出现神经系统等后遗症。