中暑后的症状包括：
1.轻症中暑：头晕、头痛、口渴、面色潮红、大量出汗、体温升高等。
2.重症中暑：除上述症状外，还可能出现高热（≥40℃）、无汗、意识障碍、四肢抽搐、血压下降、心律紊乱等，甚至引发多器官功能衰竭。
中暑的急救方法可以分为以下几点：
1.迅速降温：将患者移至阴凉通风处，使用冷毛巾、冰袋等冷敷身体，或用电风扇、空调降温。
2.补充水分与电解质：小口慢饮含电解质的饮料或淡盐水，避免一次性大量饮水。
3.观察病情变化：密切关注患者体温、意识状态等变化，如有加重趋势应及时就医。
4.就医治疗：对于重症中暑患者，应立即拨打急救电话，送往医院接受专业治疗，包括静脉输液、吸氧、药物治疗等措施。
