轻度纳差是指轻微的食欲减退或消化不良症状，具体表现为进食欲望下降、食物摄入轻微减少。它可能与多种因素有关，包括精神紧张、环境变化、长时间熬夜等非病理因素，以及慢性胃炎、肝炎、高血压、脾胃虚弱、急性胆囊炎等病理因素。这些因素可能导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化吸收，进而引起食欲不振。轻度纳差虽然症状较轻，但如果不及时调理，可能会伴随腹胀、腹泻等症状，长期以往还可能引发营养不良等问题。因此，对于轻度纳差，应积极寻找原因并采取相应的调理措施。
纳差在中医中是指食量减少的现象，属于脾胃病范畴。其症状多样，根据病因的不同表现各异。
这种情况可能由多种原因引起，包括但不限于消化系统疾病（如胃炎、胃溃疡）、精神心理因素（如抑郁、焦虑）、药物副作用、慢性疾病（如癌症、艾滋病）以及代谢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常）等。
可能因风寒、暑热或湿邪导致胃之受纳功能受损，表现为嗳吐酸腐之气、胃脘胀闷、舌苔白腻等。由于生活起居有逆生理或过度饮食，可能出现食后腹胀、食欲不振等症状。纳差不仅影响患者的生活质量，长期存在还可能导致营养不良、体重下降、免疫力下降等健康问题。
如果出现持续的纳差症状，应及时就医，寻找病因并进行针对性治疗。对于由精神心理因素引起的纳差，心理干预和适当的抗抑郁、抗焦虑药物治疗也是重要的治疗手段。