小儿腹泻吃什么好

小儿腹泻时，饮食调理至关重要，推荐食物包括：
1.易消化食物：如米汤、面条，这些食物易于消化吸收，不会加重肠胃负担，有助于恢复肠道功能。
2.止泻食物：如煮熟的苹果和胡萝卜，苹果中的鞣酸和果胶、胡萝卜中的果胶均有助于止泻，并补充必要的营养。
3.营养补充：适量食用鸡蛋黄，其蛋黄油成分具有清热止泻作用，同时补充蛋白质。焦米汤也是好选择，其活性炭成分能吸附体内多余水分和毒素。
4.避免食物：高脂肪、高蛋白、高纤维及生冷、辛辣食物应避免，以免加重腹泻症状。