中暑的危害主要包括以下几点：
1.体温调节失衡：导致体温升高，可能超过40℃，引发高热症状。
2.神经系统受损：高体温可能损伤大脑和脊髓，引起头晕、头痛、乏力，甚至意识障碍、抽搐和昏迷。
3.水电解质紊乱：大量出汗导致体内水分和电解质（如钠、钾）丢失，引发脱水和电解质失衡，严重时可导致血液浓缩和肾功能损伤。
4.多器官功能衰竭：在极端情况下，中暑可能导致心脏、肾脏、肝脏等多个器官功能衰竭，危及生命。
5.热痉挛和热射病：中暑可能引发肌肉痉挛（热痉挛）和严重中暑（热射病），后者表现为高体温、意识丧失，需紧急医疗救治。
中暑的危害涉及体温调节、神经系统、水电解质平衡及多器官功能等多个方面，严重时可危及生命。因此，预防中暑至关重要，一旦出现中暑症状应及时就医。
