血糖高的人可以适量饮用冬瓜荷叶茶，但需注意以下几点：
1.功效与益处：冬瓜荷叶茶具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便等功效，且对血糖影响较小。冬瓜富含膳食纤维和多种微量元素，有助于补充身体所需营养；荷叶中的荷叶碱等成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
2.适量饮用：冬瓜荷叶茶对血糖影响较小，但血糖高的人仍需注意适量饮用，避免过量导致其他健康问题。一般建议每日饮用不超过两杯，且不宜空腹饮用。
3.监测血糖：在饮用冬瓜荷叶茶期间，血糖高的人应密切监测自己的血糖变化，以便及时调整饮食计划或就医咨询。
对大多数人来说，冬瓜荷叶茶在饭前半小时饮用效果较好。
冬瓜荷叶茶有助于促进肠道润滑和通便，增强对油腻食物的代谢。为了控制体重或降低血脂，可在饭前半小时饮用，有助于增加饱腹感，减少正餐的摄入量。
脾胃功能不好的患者，建议在饭后半小时到一个小时内饮用冬瓜荷叶茶。此时，荷叶的清热解暑和冬瓜的寒凉性质更有助于排出肠道油脂，起到瘦身减肥的效果。
但是，不要立刻在饭后饮用，以免引起胃部不适。冬瓜荷叶茶属于寒性饮品，脾虚胃寒的人，不宜过量饮用，以免导致胃部不适。此外，月经期间的女性也应谨慎饮用。
除此之外，慢性胃炎、胃溃疡等患者，应在医生指导下饮用。