孕期血糖高可以吃枸杞菜，但需适量并注意以下几点：
1.营养价值：枸杞菜富含膳食纤维、维生素（如维生素B1、B2、C及胡萝卜素）及矿物质（如钾、钙、镁、铁等），有助于调节血糖、血压和血脂，还能提高机体抵抗力。
2.适量原则：枸杞菜虽好，但过量食用可能导致热量超标，引起血糖波动。因此，建议孕妇在食用时控制量，避免一次性摄入过多。
3.凉性属性：枸杞菜性凉，过量食用可能损伤脾胃，导致脾胃不适。孕妇在食用时应根据自身体质情况适量调整。
4.烹饪方式：建议选择清炒或凉拌等健康的烹饪方式，避免过于油腻或辛辣的烹饪方法，以减少对身体的负担。