早上起来左腹部疼痛可能由多种原因引起，主要包括：
1.非疾病因素：如生理反应（排便前的正常肠道蠕动）、寒冷刺激（夜间腹部受凉导致平滑肌痉挛）、肌肉劳损（不良睡姿导致腹部肌肉用力过度）等。
2.消化系统疾病：如胃炎（常伴随胃部黏膜肿胀、充血）、胃溃疡（左上腹疼痛，尤其在饭后或空腹时明显）、结肠炎（左下腹或下腹隐痛，伴腹泻、腹胀）等。
3.其他疾病：如妇科疾病（左侧附件炎、卵巢囊肿等）、便秘（粪块积聚在直肠、乙状结肠）等。
4.其他因素：如剧烈运动、精神压力大、饮食刺激等也可能导致左腹部疼痛。
前列腺素水平过高，受凉、劳累、精神过于紧张，左侧输卵管炎、卵巢炎等妇科炎症，子宫发育不良，胃肠道疾病等都有可能会引发月经期左侧腹部疼痛。
还有可能是子宫内膜异位症引起的。当子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位如左侧输卵管及卵巢时，每次月经都会导致这些异位的内膜组织出血，从而引发疼痛。可以使用热水袋或暖宝宝贴在下腹区域，同时注意充分休息，如果疼痛情况没有改善或加重，建议及时就医。