怀孕26周血糖高可以吃哪些食物

怀孕26周血糖高的孕妇，在饮食上需要特别注意，以控制血糖水平。
1.优质蛋白食物：如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物富含优质蛋白质，可以满足孕妇和胎儿的营养需求，同时不会对血糖造成过大影响。
2.新鲜蔬菜：如芹菜、萝卜、莴笋、生菜、茼蒿、油麦菜、白菜、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于降低血糖指数，预防便秘，是孕妇的理想选择。
3.低糖水果：如猕猴桃、柚子、柠檬、草莓、木瓜、樱桃等，这些水果含糖量较低，适当食用不会对血糖造成过大波动，同时还能补充身体所需的维生素和矿物质。