快速祛痱子的方法主要包括：
1.改善环境：保持室内凉爽、通风、干燥，避免长时间处于高温潮湿环境中，以减少汗液积聚和痱子的发生。
2.保持清洁：勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，可使用温水和温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用过热的水和刺激性强的肥皂。
3.外用药物：在医生指导下，可使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物涂抹于患处，以收敛、止痒、消炎，促进痱子的消退。
4.冷敷：使用冷毛巾或冰袋对患处进行冷敷，可缓解瘙痒和刺痛感，同时降低皮肤温度，有助于痱子的恢复。
5.自然疗法：如使用西瓜皮、苦瓜汁等自然食材擦拭患处，这些食材具有清凉、消炎的作用，可帮助缓解痱子症状。但请注意，自然疗法的效果可能因人而异，且并非所有方法都适合所有人群。