2024-07-04 7926人浏览
病情描述:我最近脱发严重,头发有些秃了,脱发如何调理呢?
脱发调理需综合多方面因素进行。日常护理至关重要,应减少烫发染发次数,保持轻松心态,避免长期精神紧张与焦虑。饮食调整也不可忽视,若脱发量每天超过100根,可能与营养缺乏有关,建议多吃富含蛋白质、微量元素和维生素的食物,如牛羊肉、鱼肉、动物肝脏、新鲜蔬菜和水果等。此外,药物调理也是有效手段,如雄激素性脱发可遵医嘱口服非那雄胺片、维生素B6等药物。若脱发严重且保守治疗无效,可考虑毛发移植手术。