血糖高可以吃柿子和菠萝蜜吗

血糖高的人需谨慎食用柿子和菠萝蜜。柿子中富含果糖，食用后易使血糖迅速升高，不利于血糖的控制，特别是熟透的柿子，其含糖量更高，因此血糖高的人应尽量避免食用。而菠萝蜜，含有丰富的维生素C和矿物质，但其糖分含量也相对较高，同样会导致血糖波动。因此，对于血糖高的人来说，如果血糖控制不佳，建议暂时避免食用这两种水果。如果血糖控制较为稳定，可以少量食用，但需注意监测血糖变化，及时调整饮食。同时，应选择新鲜、成熟的水果，并避免在餐后立即食用，以减少对血糖的影响。