NT检查的最佳时间是在怀孕11周至13周+6天之间，这个时间段被认为是进行NT检查的最佳窗口期。
1.正常月经周期的孕妇：对于月经周期正常的孕妇（一般为28-30天），建议在孕11周至13周+6天之间进行NT检查。因为在这个时间段内，胎儿颈后透明层的厚度可以被清晰、准确地测量，从而评估胎儿是否存在染色体异常或结构畸形的风险。
2.月经周期不规律的孕妇：如果孕妇的月经周期不规律，可以通过胎儿的头臀长（CRL）来确定检查时间。当头臀长在46-84mm时，也是进行NT检查的良好时机。
NT检查只是早期筛查胎儿畸形的一种方法，如果检查结果异常，还需要进行进一步的检查来确诊。
牙齿矫正的最佳时期通常在儿童和青少年期间，因为这时的骨骼和牙齿还在发育，矫正效果更佳且速度更快。一般来说：
1.乳牙期：早期干预可纠正口腔不良习惯，如吮指，预防错颌发展。
2.混合牙期：第一恒磨牙长出后，可以开始评估和处理一些简单的牙齿不齐问题。
3.恒牙期：大部分永久牙已长出，是进行传统矫正治疗的常见时期。
成年人也可以进行牙齿矫正，虽然可能需要更长时间，但现代矫正技术如隐形矫正等，使得成年矫正变得更加隐蔽和舒适。
无论年龄大小，如果有矫正需求，都可以咨询医生的意见。