青钱柳泡水喝的功效和副作用

青钱柳泡水喝具有多种功效，主要包括降血糖、降血脂、降血压、抗衰老以及提高人体免疫力等。青钱柳中的类黄酮、香豆精、硒元素等成分有助于利尿、降低胆固醇和抗氧化，从而改善血液循环，对三高人群尤其有益。青钱柳泡水喝也存在一些副作用。长期饮用可能对脾胃功能造成不良影响，出现恶心、腹痛等症状，甚至可能加重肝肾负担。过量饮用还可能导致心慌等不良反应。因此，在饮用青钱柳泡水时，应根据自身情况适量饮用，避免过量或长期连续饮用。如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。