孕妇可以吃猕猴桃，但需注意适量和个体情况。猕猴桃富含维生素C、钙、铁等微量元素，对孕妇和胎儿的生长发育有益。它能增强免疫力、促进铁吸收、预防贫血，并有助于胎儿神经系统的发育。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，有助于缓解孕妇常见的便秘问题。
猕猴桃属于性凉水果，过量食用可能导致胃肠不适，甚至腹泻，进而可能诱发宫缩，增加流产、早产的风险。因此，建议孕妇每日食用1-2个猕猴桃为宜，避免过量。同时，对于胃肠功能较弱或有先兆流产表现的孕妇，应谨慎食用或避免食用猕猴桃。
一般情况下，在孕期孕妇可以吃猕猴桃，但要注意适量食用。
猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、叶酸以及钙、铁、锌等微量元素，这些营养物质对孕妇和胎儿的健康发育很重要。维生素C可以增强孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病；叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷；钙、铁等矿物质对胎儿的骨骼和血液系统发育有益。膳食纤维和有机酸，可以促进孕妇的肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和腹胀。
虽然猕猴桃营养丰富，但孕妇应适量食用，过量食用可能会引起肠胃不适，如胃酸过多、腹泻等。部分孕妇可能对猕猴桃过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状。如果孕妇对猕猴桃过敏，应避免食用。猕猴桃含有一定的糖分，患有妊娠期糖尿病的孕妇应控制摄入量，并监测血糖水平，以免影响血糖控制。