血糖高的人可以吃龙眼和火龙果，但需注意以下几点：
1.龙眼：龙眼含糖量较高，约为16.2%，且升糖指数为53，虽然属于低升糖指数类水果，但过量食用容易引起血糖快速升高，甚至可能诱发高血糖高渗状态及糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。因此，血糖高的人不推荐过多吃龙眼，应控制食用量，避免血糖骤升。
2.火龙果：火龙果的升糖指数较低，一般在25左右，且富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用一般不会影响血糖水平，还能在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。火龙果中也含有一定的糖分，当血糖非常不稳定或明显升高时，最好暂时避免食用。在血糖控制较好的情况下，可以适量食用火龙果。
血糖高可以吃火龙果。
火龙果的含糖量大约在8%~12%左右，属于中低含糖量的水果。因此，相较于一些高糖水果，火龙果的升糖指数相对较低。尽管火龙果的含糖量不高，但血糖高的人在食用时仍需控制量。一般来说，如果血糖控制得较为稳定，可以适量食用火龙果，比如每次吃1/3个左右。但如果血糖控制不佳，则不建议食用或需严格控制食用量。