怀孕腰疼的原因可能包括以下几点：
1.子宫增大：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，对腰部神经产生压迫，增加了身体负担，导致脊柱形变，进而引发腰疼。
2.激素变化：怀孕后体内激素的改变，使骨盆韧带松弛，腰部韧带、筋膜也松弛，容易劳损而引起腰痛。
3.腰椎负重增加：胎盘、羊水等增多导致腰椎负重过大，加上孕妇为了保持平衡，站立时腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。
4.过度劳累：孕期长时间站立、久坐或进行重体力劳动，可能导致腰部肌肉和韧带过度劳累，进而出现腰疼。
5.组织受损：腰部不慎受到外力撞击或运动时拉伸不当，可能导致腰部肌肉组织受损，引起腰疼。
如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
