宝宝眼皮被蚊子咬肿了，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1.冷敷处理：及时用毛巾包裹冰块或冷毛巾轻轻冷敷宝宝的眼皮，有助于促进血管收缩，减少局部血液流通，从而减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长，以避免过度刺激宝宝娇嫩的皮肤。
2.清洁皮肤：使用生理盐水或肥皂水轻轻清洗宝宝眼皮周围，保持皮肤清洁，减少细菌感染的风险。但需注意避免将液体直接滴入眼睛。
3.局部用药：若宝宝眼皮肿胀严重或伴有瘙痒，可在医生指导下使用抗过敏药膏或抗生素药膏涂抹于患处，以减轻过敏反应或预防感染。常用的药膏有丁酸氢化可的松乳膏、红霉素软膏等。
4.避免抓挠：家长需时刻关注宝宝，避免其用手抓挠眼皮，以免加重症状或引发感染。
5.观察病情：若宝宝眼皮肿胀持续不退或伴有其他不适症状，如发热、红肿范围扩大等，应及时就医，以免延误病情。