当宝宝出现拉肚子的情况，首要任务是保持宝宝的水分平衡，因为腹泻容易导致脱水。以下是一些处理和饮食建议：
1. 补水: 给宝宝提供口服补液盐水，这有助于补充流失的电解质。如果家中没有，可以尝试稀释的果汁（最好是苹果汁）或淡淡的盐糖水（1升水加半茶匙盐和6茶匙糖）。
2. 继续喂养: 不要让宝宝禁食，但要选择易消化的食物。母乳喂养的宝宝应继续母乳，因为它含有天然的抗体和保护成分。如果是配方奶，确保它是现配现用，并且保持清洁。
3. 食物选择: 可以尝试一些易消化的食品，如香蕉泥（熟透的）、煮熟的胡萝卜泥、白米饭或煮熟的鸡胸肉。避免高糖、油腻或含乳糖的食物，因为它们可能加重腹泻。
4. 观察症状: 注意宝宝的尿量和精神状态，如果持续腹泻或出现发热、呕吐、嗜睡等症状，应立即带宝宝就医。
5. 卫生习惯: 保持宝宝的手和餐具清洁，减少病原体的传播。
如果宝宝的状况没有改善或者恶化，务必尽快就医。
