角质层薄可以通过以下方法改善：
1.选用温和护肤品：选用温和、植物提取、无刺激性成分的护肤产品，帮助受损角质层全面修复，同时防止肌肤过敏。
2.按摩促进恢复：使用按摩膏按摩脸部肌肤，帮助肌肤底层细胞运动，促进角质层的恢复。
3.补充营养：选择含有氨基酸、矿物质等亲肤成分的产品，帮助生成健全的角质层细胞，提升角质层的抵抗力。
4.补水保湿：角质层薄的人油脂分泌少，肌肤抵抗力弱，需多用保湿效果好的护肤品，保持肌肤水润。
5.减少刺激：尽量避免使用刺激性护肤品，减少洗脸次数，擦拭脸部时力度要轻，避免用热水洗脸。
若角质层薄的情况严重或持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。