答
孕期血糖高的孕妇不建议吃榴莲,原因如下:
1.含糖量高:榴莲的含糖量在25%~28%左右,属于高含糖量水果,容易导致血糖迅速升高。
2.影响血糖控制:对于已经血糖高的孕妇来说,吃榴莲可能进一步增加血糖控制的难度,甚至诱发糖尿病的急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒等。
3.个体差异:每个人对食物的消化吸收功能存在差异,但榴莲的高含糖量对大多数血糖高的孕妇都是不利的。
建议孕期血糖高的孕妇避免食用榴莲,若血糖控制在正常范围内,也需严格控制食用量,并监测血糖变化。同时,应保持均衡饮食,选择低糖、高纤维的食物,以维持血糖的稳定。