拔牙后，恢复期的护理有助于病情的恢复，这直接影响到伤口愈合和减少并发症的风险。以下是拔牙后需要注意的事项：
1.休息与姿势：拔牙后要保持安静，避免剧烈活动，有助于减少出血。头部应稍微抬高，减少面部肿胀。
2.咬合止血：拔牙后，医生会给一块纱布或棉球让你咬住，以助止血。通常需要咬住30-60分钟，不要提前拿掉，以免出血。
3.饮食选择：术后应进食软食，如酸奶、热汤或果冻，避免热食和刺激性食物，以防刺激伤口。
4.口腔清洁：24小时内不要刷牙或漱口，以免干扰伤口愈合。之后轻柔地清洁牙齿，但避开拔牙区域。
5.冷敷应用：如出现面部肿胀，可使用冰袋轻轻敷在脸颊上，每次20分钟，间隔20分钟，帮助消肿。
6.疼痛管理：如果感到疼痛，按医嘱服用非处方止痛药，如布洛芬。避免酒精和烟草，这些会延缓愈合。
7.观察并发症：注意伤口是否有持续出血、严重肿胀、发热或感染迹象，如脓液。如有异常，应及时联系牙医。