口腔溃疡,通常称为口疮,是常见的口腔黏膜疾病,其特点是疼痛性的圆形或椭圆形溃疡。多数情况下,口腔溃疡是自限性的,意味着可能会在一定时间内自然愈合。以下是一些治疗和缓解症状的方法:
1.局部治疗:使用含有麻醉成分的口腔溃疡凝胶或喷雾以减轻疼痛,例如盐酸利多卡因注射液。非处方药物如氢氧化铝片、碳酸氢钠混合物也可帮助愈合。
2.保持口腔清洁:用温盐水轻轻漱口,有助于减轻炎症和促进愈合。避免使用含酒精的漱口水,因为可能会刺激溃疡。
3.饮食调整:选择软食和冷饮,避免辛辣、酸性或热的食物,这些可能刺激溃疡加重疼痛。
4.补充营养:增加维生素B12、铁和叶酸的摄入,这些营养素有助于口腔黏膜健康。
5.避免压力:心理压力有时会引发口腔溃疡,尝试进行放松和压力管理活动,如瑜伽或深呼吸。
如果持续不愈或频繁复发,应及时就诊。