头皮屑多且伴随脱发问题，治疗时可以从多个方面入手。保持头皮清洁，选择适合的洗发产品，如抗真菌洗发剂，通过抑制真菌生长来减轻头皮屑和脱发症状。调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃仁、鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需营养，促进毛发生长。此外，适当放松压力，减少精神焦虑，也有助于改善脱发情况。若症状持续或加重，建议及时就医，根据医生建议进行针对性治疗，如药物治疗或激光治疗等。
头皮屑多且伴随脱发问题，治疗时可以从多个方面入手。保持头皮清洁，选择适合的洗发产品，如抗真菌洗发剂，通过抑制真菌生长来减轻头皮屑和脱发症状。调整生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃仁、鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需营养，促进毛发生长。此外，适当放松压力，减少精神焦虑，也有助于改善脱发情况。若症状持续或加重，建议及时就医，根据医生建议进行针对性治疗，如药物治疗或激光治疗等。
头皮屑多、头痒、掉发可能是头皮脂溢性皮炎，皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖，刺激头皮产生炎症，导致头皮角质层代谢加快形成头皮屑，炎症刺激神经末梢引起瘙痒，长期可影响毛囊健康导致掉发。也可能是因使用了不合适的洗发水、过度烫染等损伤头皮和头发，或者缺乏某些维生素、微量元素等影响头发正常生长周期。
若怀疑脂溢性皮炎，可在医生指导下使用含有二硫化硒、酮康唑等成分的药用洗发水，但不宜长期连续使用。
饮食上多摄入富含维生素B族、锌等营养元素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。减少烫染次数，避免使用过热的水洗头。