男生掉头发严重，可以采取以下措施应对：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，有助于改善脱发情况。
2.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于补充头发所需的营养。
3.头皮护理：选择适合自己的洗发产品，保持头皮清洁，避免频繁烫发和染发，减少对头皮和毛囊的刺激。
4.药物治疗：如果是雄激素性脱发，可以在医生指导下使用非那雄胺等药物进行治疗，外用米诺地尔等药物促进毛发生长。
5.就医咨询：如果脱发情况严重，建议及时就医，咨询专业医生，了解脱发原因并进行针对性治疗，必要时可考虑植发手术。