感冒咳嗽时，选择适当的水果有助于缓解症状和促进康复。以下是一些推荐的水果：
1.梨：梨具有清热化痰、生津止渴的功效，对于肺热咳嗽、咳痰等症状有缓解作用。
2.苹果：苹果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进感冒康复。
3.橙子：橙子富含维生素C和矿物质，有助于缓解咳嗽和增强免疫力。
4.猕猴桃：猕猴桃同样富含维生素C，有助于修复受损的细胞，促进感冒恢复。
此外，还可以选择西瓜、草莓、枇杷等水果，它们都具有较高的含水量和维生素C含量，有助于补充身体所需的水分和营养，缓解咳嗽症状。
感冒咳嗽时，选择正确的食物可以在一定程度上帮助缓解症状，加快康复过程。以下是一些建议：
1. 汤品：如鸡汤，鸡肉富含天然成分，有助于减轻感冒和流感症状，同时还能为身体提供所需的水分和营养素。
2.蜂蜜与姜茶：蜂蜜具有天然的抗炎和抗菌作用，而姜茶则可以温暖身体、促进血液循环。对于轻微的咳嗽，蜂蜜、姜茶等自然疗法也有一定的缓解作用。
3.水果和蔬菜：如柑橘类水果、红枣、胡萝卜、西红柿等，富含维生素C和其他天然化合物，可以提高免疫力并缓解感冒症状。
药物治疗方面，可以根据症状选择使用退热药、止咳药或祛痰药，但需注意遵医嘱使用，避免滥用抗生素。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免发展成更严重的疾病，如肺炎。