月经量少可以通过以下方式进行调理：
1.生活调理：保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累。同时，保持愉悦的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.饮食调理：注意膳食营养均衡，多进食富含蛋白质、维生素的食物，避免经常进食生冷、油腻食物，如冰淇淋、烤肉等。
3.注意保暖：在经期尤其要注意腹部和腰部的保暖，避免寒气侵入身体，导致月经失调。
4.中医理疗：在医生的建议下，可以采取中医理疗的方法，如针灸、按摩、拔罐等，有助于促进血液循环，改善月经量少的情况。
5.对因治疗：如果月经量少是由于贫血、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫腔粘连等疾病引起的，需要及时到医院进行对因治疗。
