糖尿病不建议喝马蹄红糖水。原因主要是基于其糖分含量和对血糖的影响。
1.马蹄红糖水虽然含有马蹄的丰富营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质等，但同时也含有红糖这一高糖成分。红糖中含有大量的葡萄糖和蔗糖，这些糖分在摄入后会被迅速吸收进入血液，导致血糖水平急剧升高。对于糖尿病患者来说，这种血糖的急剧波动是极为不利的，可能引发一系列并发症。
2.糖尿病患者需要严格控制饮食中的糖分摄入，以维持血糖的稳定。而马蹄红糖水中的糖分含量较高，不符合糖尿病患者的饮食原则。
在选择饮品时，应优先考虑无糖或低糖的饮品，以满足口渴的同时，不影响血糖的控制。