避孕药的有效时间因药物类型而异。一般来说：
1.紧急避孕药：如复方左炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片等，需在同房后72小时内服用，越早服用效果越好，有效率通常在80%以上。但需注意，一年之内口服紧急避孕药的次数最好不要超过两次，以免对身体造成影响。
2.短效避孕药：从月经来的第2天或第5天开始服用，连续按时口服21天，7天左右就有避孕效果，避孕效果通常都在95%以上。建议每天固定时间服用，以减少不良反应。
3.长效避孕药：如炔雌醇环戊醚片、复方炔诺孕酮长效避孕片等，通常一月服用一次。初次用药时，在月经的第5天以及月经的第25天各服用一片，之后每个月都在月经的第25天服药。
紧急避孕药是无保护性行为或避孕失败后的补救办法。最佳服用时间为性行为后72小时内，越早越好。市面上主要有左炔诺孕酮类和米非司酮类药物，左炔诺孕酮类药物应在性行为后尽快服用，而米非司酮类药物需在医生指导下使用。
紧急避孕药通过阻止或延迟排卵、干扰受精过程及阻止受精卵着床来发挥作用。但即使在72小时内服用，有效率也仅为70%-85%，并非百分百可靠。且不能频繁当作常规避孕方法使用，否则会影响月经周期，引发内分泌紊乱。
使用紧急避孕药后，应采取可靠的长期避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现问题并处理。
若服用紧急避孕药过后有任何不适，务必及时就医，确保自身健康与安全。