吃东西后出现反胃和恶心的感觉，可能是由多种原因引起的。这可能是消化系统功能暂时紊乱，如急性胃肠炎，通常与食物中毒或病毒感染有关。另外，胃酸过多（胃酸逆流）或胃部炎症（胃炎）也可能导致这种症状。某些药物、过度饮酒、快速进食、精神压力或焦虑也可能造成反胃感。
为了缓解不适，可以小而频繁地进食，避免过饱和吃刺激性食物。避免躺下或立即弯腰，尤其是在餐后一小时内。
如果症状持续，应尽快就医，以便进行进一步检查，如胃镜检查，以确定确切原因。如果伴随剧烈腹痛、持续呕吐、血便或脱水迹象，应立即就医。
反胃想吐是一种常见的症状，医学上称为恶心。引起反胃想吐的原因包括：
1.消化系统的疾病，如胃炎、胃溃疡或肠胃功能紊乱，都可能导致胃内容物向上反流，产生恶心感。
2.饮食因素，如过度饱食、摄入油腻或辛辣食物，也可能刺激胃黏膜，引起反胃想吐。
3.在女性中，怀孕早期由于激素水平的变化，也常常伴随有恶心的症状，俗称“孕吐”。
4.精神压力、情绪波动或焦虑等心理因素也可能影响消化系统，导致反胃想吐的症状。
5.此外，化疗、放疗、某些抗生素和止痛药也可能引起恶心。
6.一些全身性疾病，如糖尿病、肾功能不全等，也可能间接引起此症状。
如果恶心持续存在或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐、发热、血便等，应立即就医，以排除潜在的严重疾病。