裂纹舌，也称为沟纹舌，是一种常见的口腔黏膜良性病变，主要表现为舌头表面出现纵横交错的沟槽。其成因多种多样，通常与以下因素有关：
1. 遗传因素：裂纹舌有时有家族聚集现象，可能与遗传基因有关。
2. 营养缺乏：维生素B群，特别是B2（核黄素）、B3（烟酸）和B12的不足，可能导致舌黏膜改变，引发裂纹。
3. 口腔环境变化：长期口腔干燥、口腔卫生不良或口腔内某些微生物过度生长可能影响舌头健康。
4. 系统性疾病：少数情况下，裂纹舌可能是某些系统性疾病的早期表现，如铁贫血、萎缩性胃炎或甲状腺功能减退等。
5. 年龄因素：随着年龄增长，舌头的生理结构变化也可能导致裂纹舌的出现。
日常护理上，保持良好的口腔卫生，摄入均衡饮食，确保维生素B群的充足摄入，可以有助于改善症状。如果裂纹舌伴有疼痛、不适或持续加重，应及时就医，以排除潜在的疾病并获得适当的治疗。
舌头中间有裂纹的原因有多种，可能涉及遗传、营养、疾病、生活习惯等多个方面。以下是一些主要原因：
1、先天遗传：在胚胎发育过程中，由于基因变异，可能导致出生后舌头出现裂痕。这种情况会随着年龄的增长而逐渐明显。
2、营养缺乏：长期偏食、挑食等不良饮食习惯可能导致体内缺乏锌、铁、维生素等营养物质。维生素B2的缺乏，会直接影响舌黏膜的健康，使舌上皮细胞失去正常结构，部分舌乳头萎缩，从而形成裂痕。
3、炎症：不注意口腔卫生，长期食用刺激性食物以及喝水不足，都可能导致舌头被细菌感染，引发舌炎。炎症的刺激会使舌头出现疼痛、肿胀、裂痕等症状。
4、舌黏膜萎缩：舌黏膜或肌肉的萎缩会导致上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平后融合，部分出现萎缩、断裂而形成裂纹。
当发现舌头中间有裂纹时，建议及时就医。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物，保持营养均衡，预防或改善舌头裂纹的情况。