脾胃虚弱可以通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多食用易消化、健脾胃的食物，如山药、薏米、红枣等，避免生冷、油腻和刺激性食物。保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.合理运动：适量运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善脾胃功能。可以选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式。
3.充足睡眠：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于胃的修复和黏膜保护功能的恢复。
4.放松心情：避免情绪紧张、焦虑和压力，可以通过休闲娱乐、冥想等方式缓解压力，有助于脾胃功能的恢复。
5.药物治疗：在医生指导下，可以服用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。
孩脾胃虚弱的调理并没有一个最快的方法，每个孩子的体质和情况都不同。以下是一些调理的建议：
1、保证孩子的饮食规律。饮食过量、不规律会导致脾胃负担过重，影响消化功能。建议每天定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食，多吃易消化的食物，如粥、面条、蔬菜等。
2、注意调节孩子的情绪。情绪波动会影响脾胃功能，因此要避免孩子过度兴奋或情绪低落。
3、可以选择一些中药来调理脾胃功能。常用的有六君子汤、四君子汤等，可以根据孩子的具体症状来选择合适的药方。
4、建议孩子多参与户外活动，增强体质。
如果孩子脾胃虚弱的症状较为严重或持续不见好转，家长应及时带孩子就医。
小儿脾胃虚弱的调理方法主要包括：
1.饮食调理：调整饮食结构，以清淡、营养均衡的食物为主，如牛奶、米粥、蔬菜等，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。采用少食多餐的方式，减轻脾胃负担。
2.推拿按摩：通过捏脊、揉板门、揉足三里等推拿按摩手法，促进气血运行，改善脾胃功能。
3.适当运动：鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步等，增强身体免疫力，促进脾胃健康。
4.药物调理：在医生指导下，可使用健脾益气、消食化积的中药或中成药，如健脾丸、四君子汤等。