答
糖尿病患者不建议喝可可咖啡,主要原因如下:
1.咖啡因的影响:咖啡和可可都含有咖啡因,咖啡因能够刺激中枢神经系统,使精神振奋,这可能导致糖尿病患者的心率加快、血压升高等不适症状,对病情控制不利。
2.糖分和脂肪含量:许多市售的可可咖啡饮品中常添加糖分、奶精等,这些成分会显著增加饮品的热量和糖分含量。糖尿病患者如果摄入过多这些饮品,容易导致能量超标,进而引起血糖波动。
3.干扰生物钟:过量饮用咖啡因含量高的饮品还可能影响糖尿病患者的睡眠质量,导致生物节律紊乱,进一步影响血糖的控制。
在饮食上,糖尿病患者应遵循低盐、低脂、低糖的原则,合理搭配膳食,以维持血糖在正常范围内。