答
痔疮手术后饮食的选择:
1. 高纤维食物:增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对肛门的压力,如全谷类、水果(香蕉、苹果、梨)、蔬菜(菠菜、胡萝卜、西兰花)。
2. 清淡易消化:选择烹饪方式简单、不油腻的食物,如清炖鸡肉、鱼汤,避免辛辣刺激。
3. 水分充足:多喝水以保持大便湿润,预防便秘。
4. 高蛋白食物:适量摄入蛋白质帮助伤口修复,如豆腐、鸡蛋、瘦肉。
5. 维生素C:富含维生素C的食物可促进伤口愈合,如柑橘、猕猴桃、草莓。
6. 避免酒精和咖啡:这些饮品可能导致肠道刺激,影响恢复。
7. 分餐制:多次少量进食,减轻肠胃负担。
如有便秘或排便疼痛,应及时咨询医生,可能需要短期使用柔软大便的药物。