喝金银花水可以在一定程度上帮助祛痱子。金银花具有清热解毒、消炎退肿的功效，而痱子多因天气炎热、湿度大、出汗多导致汗管阻塞所引起。金银花水能够缓解因热毒壅盛引起的痱子症状，起到祛湿、祛热的作用。
对于已经起了痱子的患者，尤其是症状较为严重者，单纯依靠喝金银花水可能效果有限。此时，建议结合使用专用祛痱子产品，如痱子粉或炉甘石洗剂等，并在医生指导下进行必要的治疗。
此外，预防痱子的发生同样重要，包括保持环境通风、穿着透气衣物、勤洗澡等。金银花水在预防痱子方面也有一定作用，可以在洗澡时适量加入金银花水，以起到预防作用。